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奶香土豆泥的做法

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奶香土豆泥

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17克
24克
141克

661
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

土豆 3个

、

黄瓜 1根

、

胡萝卜适量

、

熟玉米粒适量

、

奶酪酱 4勺

、

糖 3-4勺

、

炼乳 26g

、

奶粉 2-3勺

、

纯牛奶 220ml/g

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
①土豆削皮切块②上锅蒸35分钟～1小时（蒸熟即可）③胡萝卜和玉米用绞肉机搅碎，黄瓜切迷你小丁
步骤2/3 点击查看大图
①蒸好的土豆泥倒入绞肉机（破壁机也可）②将奶粉、炼乳、奶酪酱、糖、牛奶倒进去进行搅拌
最后一步点击查看大图
①将胡萝卜碎、玉米碎和黄瓜丁倒进去搅拌均匀即可开吃

小贴士

①我这样做的土豆泥没过筛，所以是有颗粒感的 ②想吃细腻的土豆泥，可以将胡萝卜用水焯一下（加胡萝卜碎一个是因为好看，再个就是胡萝卜有营养） ③土豆绞好后，可以过遍筛，这样口感更细腻 ④喜吃甜的最后可以再加些蜂蜜，那样更好吃哈！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-20 · 山东省

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