三酱牛肉~
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小高姐的三酱牛肉~花费一点等待的时间,吃起来是真的香! 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
营养分析
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179克
439克
139克
3902
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
牛腱子肉
4斤
、
酱油
380克
、
甜面酱
200克
、
豆腐乳
3块
、
洋葱
半个
、
生姜
40克
、
桂皮
1块
、
香叶
5片
、
八角
5个
、
草果
2个
、
小茴香
适量
、
陈皮
1块
、
花椒
1小把
、
干辣椒
2个
、
盐
1小勺
烹饪步骤
-
步骤1/14
牛肉提前泡水4个小的左右,期间换一次水备用
-
步骤2/14
泡好的牛肉沥干水分,放入盆内,用酱油浸泡腌制,盖保鲜膜放冰箱冷藏一夜
-
步骤3/14
腌制好的牛肉连带腌制的酱油一起倒入锅内,加大量清水大火烧开转最小火,撇掉浮沫
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2023-02-16 · 福建省
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