八宝饭
情人节给人的感觉就是甜蜜幸福浪漫的，马上就是情人节了，给你爱的人来个八宝饭吧，一起甜蜜蜜 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
18克
53克
577克
2584
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/16
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糯米放入电饭锅中，淘洗干净后煮熟
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步骤2/16
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煮好的糯米饭趁热放入猪油
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步骤3/16
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放入白砂糖
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步骤4/16
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拌匀
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步骤5/16
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红枣剪成小块
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步骤6/16
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自制蜜红豆准备好
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步骤7/16
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小碗中垫上一层保鲜膜，将干果按照自己喜欢铺在下面
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步骤8/16
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煮好的糯米饭放上一层
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步骤9/16
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压紧实
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步骤10/16
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放上一层蜜红豆
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步骤11/16
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再放上一层糯米饭
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步骤12/16
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继续按压紧实
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步骤13/16
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用保鲜膜包好，可以直接放入冰箱冷冻保存，吃之前蒸透就可以啦
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步骤14/16
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也可以直接大火蒸20分钟，趁热开吃
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步骤15/16
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成品图
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最后一步
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成品图
糯米制品不好消化，建议吃热的，每次食用量也不要过大
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-02-12 · 广东省
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