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家常菜清肺化痰～茨菇炖鸡块

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吴妈厨房

茨菇炖鸡块是一道普通的家常菜，有补中益气，止咳润肺的作用 。特别适合疫情这个阶段食用，健康营养又解馋。 参与活动: #名厨妙汁 红火到味 味达美·年味小馆期待您的光临#
营养分析 查看详情

86克
122克
16克

1144
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡肉 600克
、
茨菇 400克
、
生姜 1块
、
草果 1个
、
八角茴香 2粒
、
香叶 2片
、
味达美葱姜料酒 2勺
、
味达美味极鲜酱油 3勺
、
味达美初榨特级老抽 2勺
、
味达美臻品蚝油 1勺
、
冰糖 适量
、
食用油 30ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-13 · 江苏省

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