荷兰豆鱿鱼
荷兰豆过年必吃的蔬菜之一。 参与活动: #【袋福到万家】抢福袋 讨彩头 祈新岁好运#
3克
28克
14克
196
千卡
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步骤1/8
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鱿鱼洗干净切片待用
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步骤2/8
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荷兰豆放入沸水中加少许盐,油焯一下水捞起待用
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步骤3/8
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鱿鱼片放水中煮一会捞出来待用
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步骤4/8
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热锅放油放姜丝爆香
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步骤5/8
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放入焯过水的鱿鱼片翻炒一会
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步骤6/8
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再加入荷兰豆炒均匀
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步骤7/8
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放入酱油,盐,鸡精调味
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最后一步
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成品
荷兰豆,鱿鱼片不用焯水太长时间
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-07 · 广东省
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