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三色炒饭的做法

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三色炒饭

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香菇搭配青菜胡萝卜炒饭太香了，不比扬州炒饭逊色哦。值得试试，绝对不会让你失望参与活动: #新年用力炸生活多给力与多力共创健康新年味#

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2克
18克
134克

611
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟

隔夜米饭 3碗

、

香菇 8朵

、

胡萝卜半根

、

青菜一小把

、

盐适量

、

酱油适量

、

鸡精适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
香菇泡发后洗干净切粒，胡萝卜洗干净削皮切粒备用
步骤2/8 点击查看大图
一小把青菜。忘记这个叫什么菜，炒饭特别香。洗干净切粒
步骤3/8 点击查看大图
准备3个蒜头切粒。
步骤4/8 点击查看大图
起锅烧油，下蒜头，蒜头稍微变色下香菇粒胡萝卜粒，炒出香味。
步骤5/8 点击查看大图
下青菜粒翻炒几下，下盐，鸡精调味。然后下米饭
步骤6/8 点击查看大图
翻炒几遍，米饭放冰箱一定要炒热哦。适量下点酱油。
步骤7/8 点击查看大图
毫不比扬州炒饭逊色哦
最后一步点击查看大图
小孩也特别喜欢吃。

小贴士

温馨提示：炒饭最好用珍珠米，颗粒比较饱满。煮饭的时候适当煮干点，煮太烂不适合炒饭。容易成砣

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-06 · 广东省

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