止咳化痰——盐蒸橙子
最近身边很多人都表示,被感染后不管发没发烧,后期都会有嗓子有痰残留的感觉。今天安利一道盐蒸橙子,连吃3-5天,每天一个,你就会感觉咳嗽和咳痰都明显好转!
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千卡
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步骤1/4
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选一个漂亮的橙子,洗干净(最好用盐搓洗表皮,搓洗干净!)
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步骤2/4
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切开一个盖。
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步骤3/4
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用筷子戳戳戳果肉,然后在上面撒少许盐(少许盐即可,多了会咸!!!)
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最后一步
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蒸20分钟,之后连皮带瓤还有蒸出来的汁水一起吃掉!(一定要带皮吃)。
对改善咳嗽、咳痰都有帮助!只要不过敏的,老少咸宜!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-18 · 北京
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