一碗暖心又暖胃的萝卜丝煎蛋汤
冬天，一碗暖心又暖胃的萝卜丝煎蛋汤，简单又好吃。 冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜具有比较好的润肺止咳以及利尿通便，同时还能应用于下气消食。鹌鹑蛋有丰富的蛋白质和氨基酸，还含丰富的钙，小孩大人都喜欢喝。 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
18克
22克
12克
292
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/7
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准备好食材。
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步骤2/7
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处理干净所有食材，把白萝卜去皮，刨成萝卜丝，香葱切葱花，把鹌鹑蛋全部打在一个碗中。
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步骤3/7
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锅烧热后倒入橄榄油，把鹌鹑蛋倒入煎至二面金黄分割几块装盘；把萝卜丝倒入锅中翻炒一下。
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步骤4/7
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锅中加入开水煮开。
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步骤5/7
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再把煎好的鹌鹑蛋倒入继续煮开。
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步骤6/7
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加入盐和鸡精继续煮一下后装盘，撒上葱花。
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最后一步
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即可享用这道，鲜香味美，暖心又暖胃的汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-26 · 江苏省
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