牛尾骨营养汤
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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牛尾骨切段用水浸泡一小时
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步骤2/3
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冷水下锅焯一下血水捞出来,放进汤锅,切葱段、姜片、放入枸杞,大火烧开改成文火煮一个小时
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最后一步
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白萝卜去皮切片放进汤锅,出锅前加盐、和少许鸡精。碗内放几滴香油和葱末香菜末。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-30
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