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冬日里的牛肉丸子番茄煲，QQ弹弹老少皆宜的做法 点击查看大图

冬日里的牛肉丸子番茄煲，QQ弹弹老少皆宜

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~~~~风筝

牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉，尤其是小黄牛肉，可以补脾益胃、补气养血、强筋壮骨，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。 牛肉中含有的丰富蛋白质和亚油酸，亚油酸可以用作抗氧化剂维持肌肉的质量，且牛肉的蛋白质含量比猪肉高，脂肪和胆固醇的含量比猪肉少，所以常食牛肉可减肥，可获得人体所需的蛋白质。 今天给大家推荐一道家常好吃又好做的滋补牛肉丸子番茄煲！ 步骤一眼明了一看就会哦…… 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
营养分析 查看详情

44克
103克
13克

848
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
牛肉 500g
、
姜末 少许
、
小葱末 少许
、
番茄 2个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-24 · 广西

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