健脾养胃的板栗山药排骨汤
秋冬的栗子炒鸡好吃 煲汤更是 板栗健脾的 山药是养胃的 很适合现在不按时吃饭的打工人周末煲上一锅好好犒劳自己 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
110克
122克
229克
2341
千卡
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步骤1/7
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猪骨焯水
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步骤2/7
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红枣去核和姜片放入锅里加水
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步骤3/7
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汤料除枸杞外洗净和猪骨放入锅里
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步骤4/7
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加入山药和玉米 大火煮开转中小火一小时
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步骤5/7
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最后5分钟防枸杞
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步骤6/7
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最后放盐调味
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最后一步
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炒鸡好喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-16 · 广东省
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