白灼菜心
23克
15克
25克
332
千卡
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步骤1/18
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将菜心去掉黄叶子清洗干净。
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步骤2/18
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洗好的菜心切掉老根
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步骤3/18
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尖椒切丝备用
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步骤4/18
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胡萝卜切丝备用
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步骤5/18
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锅中倒入清水
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步骤6/18
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水开后加一勺盐
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步骤7/18
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再加入少许食用油
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步骤8/18
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放入菜心焯烫
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步骤9/18
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焯好的菜心捞出摆盘
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步骤10/18
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在菜心上放上胡萝卜丝
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步骤11/18
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放少许青椒丝
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步骤12/18
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将锅烧热,喷入橄榄油
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步骤13/18
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沿锅边淋入生抽
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步骤14/18
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挤入耗油
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步骤15/18
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加入一勺砂糖
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步骤16/18
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倒入少许清水
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步骤17/18
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烧开
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最后一步
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将做好的的料汁趁热淋在菜心上即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-11-15 · 河南省
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