冬虫夏草火锅——超简单自制小火锅,想吃的学起来~
冬虫夏草富含的虫草素对痛经有一定帮助,与土豆同炖,特别适合女性朋友食用。不仅可以缓解生理期不适,还可以延缓衰老。但老年人忌食,胃和十二指肠溃疡患者禁食。
99克
36克
96克
1392
千卡
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步骤1/11
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将腊肉切片,肥瘦分开备用。
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步骤2/11
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取土豆2个,洗净去皮后切块。
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步骤3/11
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取生姜适量,洗净后切片。
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步骤4/11
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大蒜去皮,切片。
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步骤5/11
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将腊肉肥的部分放入锅中煸出油。
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步骤6/11
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放入腊肉瘦的部分,同炒。
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步骤7/11
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加入姜蒜、花椒翻炒均匀,放入料酒和生抽。
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步骤8/11
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加入适量的清水,煮开后转为小火。
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步骤9/11
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将土豆放入锅中煮10分钟。
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步骤10/11
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加入粉丝、娃娃菜。
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最后一步
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加入冬虫夏草,五分钟后即可食用。
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发布于 2022-10-26 · 浙江
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