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小米红薯粥

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薯条沾腐乳

小米含有丰富的膳食纤维、蛋白质、多种维生素；三色藜麦可以美容养颜、抗疲劳；和营养丰富的红薯同食，具有补充营养、改善便秘、健脾养胃、养心安神的功效。 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
食材清单 加入采购清单
1小时以上
小米 130克
、
三色藜麦 20克
、
小红薯 4个
、
纯净水 适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士



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发布于 2022-10-25 · 广东省

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