自制炼乳
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只要简单的食材，30s就可以做出美味的炼乳，再也不需要去买有各种添加剂的炼乳啦，美味又健康。
营养分析
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7克
7克
110克
134
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
牛奶加入砂糖中火煮沸，中间要不停搅拌，大概20分钟左右后转小火熬至，我用的是小型电磁炉，所以时间稍长了一点。
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步骤2/4
小火熬制浓稠就可以离火啦。
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步骤3/4
放凉后会变得更稠一些，（这里要注意⚠️不要熬的过于浓稠，不然放凉后会变的更稠完全没有流动性。）
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2022-10-22 · 北京
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