下酒必备！麻辣鸡丝
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营养分析
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10克
123克
3克
590
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单
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主料：
鸡胸肉
500g
烹饪步骤
-
步骤1/4
1、鸡胸肉冷水下锅，放姜葱料酒煮15分钟捞出晾凉，撕成小丝2、放生抽蚝油、十三香，拌匀腌制30分钟左右
-
步骤2/4
3、起锅烧油，放入鸡丝，中小火炒干水气4、放入热水泡软的干辣椒丝，花椒，炒出香味5、放入盐、糖调味，最后撒上白芝麻出锅
-
步骤3/4
保鲜袋密封放冰箱可以保存一周
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2024-01-16
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