减肥必吃-超饱腹酸辣汤
减肥最怕肚子饿…… 这道酸辣汤，好吃又饱腹！减肥必吃！ 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
33克
52克
24克
500
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/15
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干木耳泡一下，泡发
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步骤2/15
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香菇切片
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步骤3/15
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金针菇切段
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步骤4/15
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香菜切段
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步骤5/15
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豆腐先切片，再切丝
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步骤6/15
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大虾10只
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步骤7/15
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去头去皮开背，去掉虾线
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步骤8/15
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全家福
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步骤9/15
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锅底放一点油，给小葱炒出香味
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步骤10/15
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放虾和蘑菇炒出香味
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步骤11/15
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加一碗水，加豆腐丝
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步骤12/15
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煮开后加入蛋液
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步骤13/15
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撒香菜关火（如果不减肥的，加一点水淀粉增稠更好）
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步骤14/15
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调味，放1.5g白胡椒粉、3醋、小半勺酱油，5g香油，适量盐～
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最后一步
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好吃，又顶饱！
1.不喜欢吃酸的，改一下醋和酱油的比例，变成2勺酱油配一点陈醋，其他的不变
2.不减肥的最后加点水淀粉增稠更好喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-22 · 浙江省
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