多少晚上掉秤就靠这个汤了的做法

点击查看大图

多少晚上掉秤就靠这个汤了

浏览 314268 · 收藏 3366 · 学做 1

多少个晚上掉秤就靠这个汤了，你也可以试试

营养分析查看详情

34克
52克
43克

650
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

30~60分钟

西红柿 2个

、

金针菇 1把

、

香菇 2朵

、

鸡蛋 2个

、

火腿 1片

、

嫩豆腐 1块

、

香菜 1根

、

胡萝卜 1根

烹饪步骤

步骤1/7
菌菇汤无意是减肥汤的天花板。
步骤2/7
按照图准备食材
步骤3/7
火腿，胡萝卜切丝;香菇切片:嫩豆腐切块。
步骤4/7 点击查看大图
鸡蛋打撒搅匀。西红柿去皮，切块炒出汁；加3碗水。
步骤5/7 点击查看大图
水开后，加香菇，金针菇，豆腐，然后煮3分钟，加人蛋液。
步骤6/7 点击查看大图
加2勺生抽，一勺老抽，半勺盐，一勺醋，少许胡椒粉，搅拌均匀。出锅后滴几滴香油，撒上香菜末点缀即可。
最后一步点击查看大图
这样的菌菇汤我能喝一辈子！

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-17 · 上海

换个做法

菌菇汤的相关分类

肉粽高考食谱粽子包粽子绿豆糕减脂食谱更多

菌菇汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许