托斯卡纳挪威三文鱼
来自挪威冰冷纯精海域的三文鱼,更鲜嫩口感,更纯正品质,出口全球140多个国家,臻鲜品质,纯粹营养 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
145克
17克
55克
1577
千卡
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步骤1/16
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先来一张成品图
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步骤2/16
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三文鱼用厨房纸吸干水分
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步骤3/16
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三色番茄切半
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步骤4/16
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三文鱼切成3厘米厚,用海盐和胡椒粉腌制10分钟
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步骤5/16
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锅中倒入橄榄油,将三文鱼放入锅中每一面都煎熟,颜色焦黄
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步骤6/16
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夹出三文鱼,将蒜末洋葱沫爆香
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步骤7/16
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放入小番茄和黄油翻炒
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步骤8/16
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黄油已融化
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步骤9/16
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放入切小的菠菜
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步骤10/16
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倒入淡奶油
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步骤11/16
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倒入奶酪粉
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步骤12/16
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将三文鱼放回锅中煮2分钟,用勺子将汤汁淋在鱼肉身上,最后放松子
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步骤13/16
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烧好了
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步骤14/16
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成品图
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步骤15/16
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成品图
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最后一步
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成品图
奶酪碎很咸,不需要加盐了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-14 · 上海市
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