香煎三文鱼
三文鱼除了生吃，香煎也是不能少 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
10克
99克
87克
751
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/5
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三文鱼用厨房纸巾吸去表面血水，用柠檬汁，海盐，胡椒粉腌制10分钟左右去腥
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步骤2/5
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锅中少许油，放入三文鱼小火两面各煎2分钟左右
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步骤3/5
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煎至表面金黄
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步骤4/5
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口蘑和芦笋同样煎到金黄
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最后一步
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芦笋打底，放上三文鱼，口蘑，用柠檬片装饰。表面撒一点胡椒碎或者罗勒碎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-12 · 江苏
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