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秋之味~令人倍感幸福的茉莉冰糖银耳雪梨汤

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北方的秋天总是令人觉得燥的。 最明显的标志就是体现在喉咙上,要么发痒,要么有痰,总之是很令人不舒服的。 有时候还会因此心烦,甚至失去了食欲。 这时候,最想的就是来上这么一碗甜甜的,令人倍感幸福的小碗梨汤。 那绝对是一碗喉稳潤、二碗破孤闷。
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1克
8克
124克


460
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、按照本教程的配比出来的,梨汤会比较甜,如果有喜欢低糖的朋友,可以减少冰糖的量。 2、本梨汤量大概够3~5个人,每个人食用一碗。 3、茉莉花是为了增加花香,不喜欢的也可以不放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-10-02 · 北京市

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