三黑粥
感恩节降至,为心爱的人煮一碗软糯香浓的三黑粥,补气血,养脾胃,寒冷的秋冬喝一碗暖呼呼的很舒服,快做起来喝吧 参与活动: #感恩节为TA做顿饭#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材如图,除枸杞黑芝麻以外所有食材放碗中浸泡一夜,方便煮熟
-
步骤2/10
点击查看大图
除枸杞以外所有食材洗净放高压锅,加入白糖,适量水
-
步骤3/10
点击查看大图
炖煮至食材熟软,加入枸杞搅拌均匀
-
步骤4/10
点击查看大图
营养美味的三黑粥就做好了
-
步骤5/10
点击查看大图
趁热喝吧
-
步骤6/10
点击查看大图
口感软糯香甜,吃起来有黑芝麻的颗粒口感,非常美味
-
步骤7/10
点击查看大图
秋冬季节多吃黑色食材,不仅护发养肾,还可以补钙
-
步骤8/10
点击查看大图
大人小孩都爱喝的三黑粥,营养又健康
-
步骤9/10
点击查看大图
你也试试吧
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-11-29
三黑粥的相关分类
三黑粥的相关推荐
-
香肠土豆焖饭
3425365人看过 -
酱香饼:能开店的配方
17572594人看过 -
快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼
1570118人看过 -
凉拌白菜
4918925人看过 -
百吃不厌的下饭菜——地三鲜(免油炸健康版)
34094372人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
5103027人看过 -
营养丰富的不重样的晚餐
86420人看过 -
香辣牛肉粉
219683人看过 -
10分钟快手家常菜❗好吃到爆的蒜蓉金针菇
1455157人看过 -
烤茄子(烤箱版)
185613人看过 -
杨枝甘露
16844人看过 -
羊肉汤
494246人看过