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鸡蛋秋葵蒸豆腐

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薯条沾腐乳

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，被誉为最佳保健蔬菜之一，这道菜可以滋阴养血、帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
营养分析 查看详情

29克
40克
16克

473
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
豆腐 半盒
、
鸡蛋 2个
、
秋葵 3个
、
盐 1克
、
玉米淀粉 3克
、
香油 几滴
、
味极鲜酱油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-30 · 广东省

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