炒鲜蘑
0克
3克
11克
52
千卡
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步骤1/7
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鲜蘑,用手撕一下,然后洗净,备用。锅内烧水,水开,下入蘑菇,焯水。之后放入冷水中,备用
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步骤2/7
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胡萝卜,黄瓜,切片备用。葱姜蒜备用
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步骤3/7
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锅内放入油,油热之后,放入葱姜蒜炒出香味。
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步骤4/7
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下入胡萝卜稍微炒一会,因为胡萝卜不容易熟。
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步骤5/7
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然后把鲜蘑也放到里面炒一下,再下入黄瓜。
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步骤6/7
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加入调料,一点生抽,一勺盐,半勺十三香,一点鸡精,如果觉得干可以再少放一点水。
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最后一步
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炒匀,即可
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发布于 2020-05-05
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