卤牛肉芝士脆蔬菜沙拉……一
每天健身的3分吃7分练又来啦，不需要任何烹饪技巧，只需要有一双手和一颗减脂的心❤️！吃再多也不会胖的牛肉，增肌又减脂，再搭上几根元气怪兽 X Kiri芝士脆，早餐就有足够的蛋白质和营养！ 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
20克
21克
8克
290
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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生菜切小段；
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步骤2/8
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番茄切小块；
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步骤3/8
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鸡蛋煎蛋饼后卷起做厚蛋烧，然后切条；
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步骤4/8
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卤牛肉切小块；
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步骤5/8
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摆上自己喜欢的摆盘；
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步骤6/8
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放上芝士脆，撒上芝士粉即可；
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步骤7/8
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成品1
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最后一步
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成品2
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-29 · 广东省
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