拌苦菊
苦菊营养丰富，囗感脆嫩爽口。做法简单快手菜。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
99克
51克
59克
1264
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/9
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锅里先炒花生米炒酥香
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步骤2/9
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紫甘蓝切丝
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步骤3/9
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洗好的苦菊紫甘蓝放冰水中泡几分钟
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步骤4/9
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蒜辣椒切沫
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步骤5/9
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加入生抽醋香油等
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步骤6/9
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捞出苦菊紫甘蓝放碗里
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步骤7/9
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加入花生米
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步骤8/9
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淋上调汁拌匀即可
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最后一步
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成品
快手菜，开胃营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-25 · 四川
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