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少油版肥牛西红柿汤

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六月的快乐

采用了少油的版本，更健康一点，适合老人和小胖子，木耳无需太多，切随后放手心里一把就可以啦。 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
营养分析 查看详情

63克
92克
33克

1049
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西红柿 3个
、
肥牛片 500克
、
木耳 少许
、
葱花 少许
、
蚝油 1勺
、
生抽 1勺
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

西红柿在顶部划十字刀，再倒立放入开水中一两分钟后取出更容易去皮 木耳碎可以替换成海鲜菇或金针菇

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-25 · 辽宁省

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