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秋天女人多吃这菜，维C含量高，皮肤好

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大海微澜

时令蔬菜最养人，秋天应多吃一些绿叶青菜，油菜自然是首选，物美价廉，营养补水，不仅质地嫩、口感脆，营养高，而且营养非常的全面均衡。尤其维C含量高，女人常食皮肤好不显老。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
食材清单 加入采购清单
油菜 8棵
、
大蒜 适量
、
生抽 适量
、
蚝油 适量
、
白糖 适量
、
小米椒 1个
、
香菜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-24 · 山东

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