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毛血旺

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圈圈不圆

隔几天不吃点麻麻辣辣的就嘴馋，有和我一样的吗，也把这个简单又好吃的毛血旺安排上吧 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
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30克
34克
13克

457
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸭血 1块
、
千层肚 适量
、
鱿鱼 1根
、
豆芽 适量
、
干豆腐 1张
、
面筋 少许
、
鸭肠 适量
、
木耳 适量
、
干辣椒 适量
、
菜籽油 适量
、
葱姜蒜 适量
、
花椒 少许
、
郫县豆瓣酱 1勺
、
火锅底料 适量
、
生抽 老抽 白胡椒粉 适量
、
盐 糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-22 · 河南省

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