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山药炒木耳的做法

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山药炒木耳

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山药炒木耳，无论是中秋家宴还是日常三餐，都是餐桌上的美味佳肴，营养丰富，入口清香，黑白配的颜色提升食欲，解腻开胃，味达美味极鲜酱油和臻品蚝油调理味道，增香增鲜提升菜品质量，百吃不厌。参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆为团圆添美味#

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21克
8克
49克

402
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

山药 300克

、

干木耳 10克

、

香葱 2棵

、

蒜 3瓣

、

味达美臻品蚝油 1勺

、

味达美味极鲜酱油 2勺

、

盐 2克

、

食用油 2勺

、

八角 1个

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
山药去皮。
步骤2/12 点击查看大图
干木耳提前泡发，撕成小朵焯水3分钟。
步骤3/12 点击查看大图
葱蒜切碎备用。
步骤4/12 点击查看大图
调味料选用味达美味极鲜酱油和臻品蚝油调味，山药切片。
步骤5/12 点击查看大图
起油锅放入食用油，油热后放入蒜碎炒出香味。
步骤6/12 点击查看大图
放入八角和山药片翻炒断生。
步骤7/12 点击查看大图
倒入味达美味极鲜酱油提味。
步骤8/12 点击查看大图
放入味达美臻品蚝油增鲜。
步骤9/12 点击查看大图
倒入煮好的木耳，翻炒均匀。
步骤10/12 点击查看大图
按自己口味添加盐调味，翻炒均匀。
步骤11/12 点击查看大图
放入香葱碎增香，关火出锅。
最后一步点击查看大图
装盘上桌。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-19 · 天津市

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