蒜蓉蛏子
因为想吃了，而且非常简单！现在的蛏子非常的肥美！ 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
7克
37克
11克
246
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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蛏子洗净
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步骤2/5
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煮熟后剥肉装入盆中
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步骤3/5
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铺上蒜泥辣椒酱
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步骤4/5
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撒上葱花
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最后一步
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淋上热油，倒入生抽
蛏子不要煮的太熟，八分熟就可以了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-17 · 上海市
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