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青椒土豆丝

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优雅的长围巾

土豆的营养自不必多说 用它制作出来的菜肴种类繁多 数不胜数 夏天的夜宵怎能少得了这道经典菜式~青椒土豆丝 因为太过家常 太过熟悉 常常让我忘记了它的重要 从小吃到大 学会做菜也是从这道菜开始的 百吃不厌。
营养分析 查看详情

47克
17克
111克

883
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
土豆 5个
、
青椒 1个
、
生抽 2汤匙
、
耗油 2汤匙
、
糖 半汤匙
、
八角 1个
、
食用油 3汤匙
、
盐 2克
烹饪步骤
小贴士

土豆切好后放入清水里以防氧化变黑 先煮至九分熟 可缩短后面的制做时间。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-09

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