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家常版日式烧鸟【宝宝辅食】

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宝宝辅食达人原创

说实话啊，我之前也不喜欢折腾烧烤什么的，总感觉食材复杂还费时，做这一顿饭，还得花上小半天。 直到我学会了这个家常版烧鸟，有鸡腿彩椒就能做的搭配，在家也能实现串串自由！
营养分析 查看详情

31克
86克
19克

674
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
蛋清 20克
、
淀粉 5克
、
香菇 适量
、
鸡腿 适量
、
圣女果 适量
、
青椒 适量
、
红椒 适量
、
黄椒 适量
、
牛肉片 适量
、
芝麻 适量
、
鲜菇粉 适量
、
酱油 2勺
、
素蚝油 1勺
、
糖 5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-14 · 浙江

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