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酱油水海杂鱼

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潘潘潘小厨
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0克
2克
13克

23
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
海杂鱼 一份
、
姜 2片
、
辣椒 2个
、
酱油 2勺
、
盐 3克
、
糖 10克
、
鱼露 1勺
烹饪步骤
小贴士

1.千万不要翻面 2.小火盖上盖子煮，用蒸汽焖熟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-12 · 上海市

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