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莫家码头红烧豆腐鱼\九肚鱼

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莫家码头

今日莫老大从船上拿来200多斤豆腐鱼卖，我便拿了几条尝尝鲜，忍了3个月没吃鲜货，8月东海部分船允许捕捞便实在忍不住要吃了，感觉自己看见鱼眼睛都会发光，口水都会流淌。
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0克
1克
3克

10
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
豆腐鱼 500g
、
生抽 20g
、
料酒 20g
、
糖 2g
、
姜片 少许
、
葱 少许
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

我是一个卖鱼娘。如果您喜欢我的菜谱，也期待品尝到新鲜海鲜。您可以加wei xin:moce2020 或者moce3030。有空也可以来海边玩

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-05

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