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鸡翅根烧粟子

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粟子和鸡翅根一道养生菜，用味达美汁味，味道鲜美鸡肉汁浓香嫩，粟子软糯香甜一盘不够吃，用味达美中秋味美 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
营养分析 查看详情

78克
96克
44克

1036
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
翅根 500g
、
粟子 300克
、
大葱 一段
、
蒜 少量
、
葱 少量
、
姜 少量
、
八角 2个
、
盐 少许
、
料酒 2勺
、
味达美味极鲜酱油 适量
、
味达美臻品蚝油 1勺
、
味达美原酿酱油 适量
、
冰糖 适量
、
老抽 少许
、
玉米油 适量
烹饪步骤
小贴士

洗鸡翅根用面粉搓一下，然后净泡这样洗干净，粟子去外壳，水烧开放入粟子关火焖十分钟在剥非常方便快

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-10 · 上海市

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