水煮鸡胸肉片
13克
134克
30克
756
千卡
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步骤1/8
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新鲜的鸡胸肉(我买的大胸),切成厚厚的薄片。放入生抽2勺 料酒2勺 胡椒粉半1勺 白糖1勺 盐1/3勺 鸡蛋1个 3勺淀粉,顺时针抓匀上劲,最后淋2小汤匙食用油。腌制15分钟。
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步骤2/8
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准备底料。火锅底料一块 葱花 蒜末 干辣椒
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步骤3/8
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喜欢的配菜来一些,根据个人口味选择。
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步骤4/8
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将配菜炒至断生,放入盘中备用。
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步骤5/8
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另起锅烧油,放入葱花,炒香。放入火锅底料,郫县豆瓣酱,炒出红油。加入一碗清水。
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步骤6/8
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加水开锅后,捞出料渣。放入生抽 耗油 盐 白糖调味。下入腌制的鸡胸肉片。
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步骤7/8
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锅开,鸡肉变白色可以捞出装盘。放入干辣椒段 蒜末 白芝麻。淋一勺热油就可以了。
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最后一步
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出锅装盘。
切记:鸡胸肉变白就可以捞出,不然肉质会老。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-07 · 天津市
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