羊腿肉炖白萝卜
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜，秋冬来一碗暖暖的羊腿肉炖萝卜，暖心暖胃。 羊肉炖萝卜的功效有健脾、补肾、促消化等。每天少量的吃一些羊肉炖萝卜，对改善脾肾虚寒的患者有一定的效果。 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
46克
134克
31克
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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羊腿肉切块冷水下锅，加入姜片葱段料酒下锅
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步骤2/8
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去掉浮末捞出备用
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步骤3/8
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白萝卜去皮切块
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锅内放入冷水，放入葱段，放入一般炖肉料
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步骤5/8
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加入羊腿肉，2勺生抽，0.5勺老抽，大火炖开转小火炖40分钟
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步骤6/8
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加入白萝卜再炖20分钟
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步骤7/8
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加少许盐出锅
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最后一步
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加点葱花就可以吃啦
我买的成块去骨的羊腿肉，有些肥肉，如果不能接受的小伙伴可以剔除。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-22 · 辽宁省
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