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东北下饭硬菜-地三鲜

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归家小厨

“家常地三鲜”，土豆、茄子、青椒，味道鲜浓，天然的绿色食材，覆盖多种食材的营养，三味非常普通的食材却做出无比美味的佳肴。 土豆含有丰富的维生素、钙、钾等微量元素，茄子具有排毒、降脂的作用，经常食用茄子具有减肥效果，青椒具有开胃、解热镇痛作用。 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
土豆 1-2个
、
茄子 1-2个
、
青尖椒 一根
、
大蒜 3瓣
、
小葱 一根
、
姜片 2片
、
酱油 两勺
、
蚝油 一勺
、
白糖 半勺
、
淀粉 一勺
、
清水 5勺
、
盐 一茶勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-19 · 北京市

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