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瘦肉紫苏汤

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夏天～大家都是在空调下度过的，体里多多少少都积累了一部分寒气湿气，平时做点紫苏汤去去寒湿，对身体有一定的好处参与活动: #有奖征集&免费申领|多力压榨玉米油营养美味新鲜登场#

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10分钟左右 | 切墩(初级)

紫苏 100克

、

瘦肉 50克

、

姜 3片

、

盐适量

、

多力压榨玉米油油 10克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好～紫苏约100克→_→这个紫苏是小妹去茶山摘的，属于野生那种，纯天然无公害，挑嫩的部分摘→_→
步骤2/9 点击查看大图
洗干净用淡盐水浸泡10分钟→_→
步骤3/9 点击查看大图
另外准备点姜切成丝，瘦肉切薄片，用少许的盐，玉米淀粉腌个底味→_→
步骤4/9 点击查看大图
热锅倒10克的多力压榨玉米油炒出姜的香味→_→
步骤5/9 点击查看大图
倒入适量的水→_→
步骤6/9 点击查看大图
水开后放入瘦肉→_→
步骤7/9 点击查看大图
再把切了小断的紫苏放入→_→
步骤8/9 点击查看大图
拌匀一下，让它每个面都泡在在汤里，煮开后简单加点盐调味即可→_→
最后一步点击查看大图
简单快手又好渴的家常汤就好了✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-18 · 广东

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