豆浆
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一杯香浓豆浆换起元气满满一天 自从入手了这个宜盾普轻音破壁机,早上再也不担心打豆浆扰民了,轻音而且破壁细腻,免过滤无渣…… 晨起,破壁机里倒上50克黄豆,20克小米,20克花生,添上700毫升纯净水~豆浆模式打起来。 洗漱好了,我的豆浆也好了,儿子还在房子睡得香香的,完全没有被打豆浆声音吵到,轻音确实不错~ 细腻无渣的豆浆缓缓倒入杯子,看着就好喝……
营养分析
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9克
21克
48克
336
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄豆50克,小米20克,大米20克,水700毫升
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步骤2/4
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将黄豆、大米、小米放入破壁机
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步骤3/4
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加入700毫升水
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最后一步
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豆浆模式
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-16 · 广西壮族自治区
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