黑全麦面包
健康低脂的黑全麦面包来啦！制作也非常方便哦 参与活动: #上传健康吃蛋日记 赢圣迪乐丰厚大奖#
11克
43克
233克
1191
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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无油，无糖，健康低脂，营养丰富
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步骤2/10
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主要原材料
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步骤3/10
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黑全麦粉加入面包机桶里，埋入盐，打入圣迪乐鲜蛋，
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步骤4/10
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鲜酵母先溶于牛奶，随后再一起倒入面粉中
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步骤5/10
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开启一个揉面程序，15分钟，在最后5分钟放入每日坚果（含有坚果和果干），
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步骤6/10
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发酵约一小时，
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步骤7/10
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排气，分割，滚圆成六份，再进行二次发酵
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步骤8/10
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发酵完成，表面喷水，撒上少许燕麦
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步骤9/10
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烤箱预热，放入中层，180度，20分钟
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最后一步
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出炉啦！吃起来满满都是健康的味道！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-15 · 江苏省
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