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蜜汁自信的鸡腿的做法

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蜜汁自信的鸡腿

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甜滋滋的鸡腿，好吃不涨肉

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡腿 3个

、

蒜末 2茶匙

、

料酒 1勺

、

蜂蜜 1－2勺看个人

、

盐 8克

、

蚝油半勺

、

黑胡椒 10克

、

清水 150毫升

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
简单的步骤她来了：1鸡腿剔骨头，这个稍微有点麻烦，注意不要弄伤手，也可以在菜市场让卖家帮忙处理下。2.加上蒜末，料酒，盐，黑胡椒粉，抓均匀了，腌制最少30分钟3.准备灵魂酱汁，两勺生抽，一勺蚝油，一勺或者两勺慎重三勺蜂蜜，150毫升的水4.还是热锅凉油，放入鸡腿，两面小火慢煎至金黄5.倒入事先准备好的酱汁，盖上盖子小火焖5分钟入味，然后大火收汁即可
最后一步点击查看大图
又到水步骤的时候了！装盘开吃

小贴士

鸡腿腌制时候一定要抓均匀至于蜂蜜看个人口味，喜欢甜就多放这个没有具体数值要减肥的姐妹们，记得不要吃鸡皮哦！这个热量大

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-09 · 河南省

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