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虾仁滑蛋

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辰辰妈dg

刘畊宏女孩需要多补充蛋白质，这道虾仁滑蛋鲜嫩可口，用料简单，软嫩的炒蛋配上清脆的虾仁，营养又美味。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析 查看详情

46克
85克
71克

1031
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
虾仁 200克
、
鸡蛋 3个
、
食盐 2g
、
料酒 5g
、
胡椒粉 1g
、
食用油 15g
、
牛奶 100g
、
葱花 30g
、
香菜 2根
烹饪步骤
小贴士

牛奶过敏的朋友可以将牛奶替换成凉白开

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-09 · 香港

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