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芋艿炖鱿鱼

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家常厨房
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72克
24克
32克

311
千卡

这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
芋艿 适量
、
葱 随意
、
鱿鱼 适量
、
鸡汤或浓缩鸡汁 适量
、
盐 适量
、
糖 适量
、
酱油 生抽老抽
烹饪步骤
小贴士

下芋艿的时候之前要先热锅冷油不然容易粘锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-06 · 浙江省

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