丝瓜胡萝卜煎鸡蛋的做法 点击查看大图

丝瓜胡萝卜煎鸡蛋

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然MM

丝瓜和鸡蛋具有利尿解毒以及活血化瘀等功效作用。尤其是在夏天，天气炎热，容易上火，可以吃较多地丝瓜和鸡蛋，能有效缓解上火症状。此外，丝瓜还含有多种维生素和蛋白质，可以补充人体所需的营养，增强体质，提高人体免疫力。鸡蛋可以改善神经系统的功能，两者相辅相成，营养效果也相对较高。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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35克
54克
19克

595
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
丝瓜 半根
、
胡萝卜 半根
、
鸡蛋 4个
、
轻盐酱油 适量
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士



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发布于 2022-08-05 · 广西

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