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蔬菜沙拉的做法

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蔬菜沙拉

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夏季特别喜欢凉拌菜，尤其对于减脂的朋友们，用这款丘比沙拉汁即方便（无需其他调料），又是零脂肪，口感还很好。真的没啥好说的就是这么简单！参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期就来丘比小能手料理课堂#

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20克
11克
77克

517
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

生菜 100克

、

苦苣 100克

、

圣女果 50克

、

玉米粒 1把

、

丘比沙拉汁 2勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备自己喜欢的任意蔬菜。
步骤2/4 点击查看大图
洗净沥干水份，圣女果切半（可不切随意），玉米粒煮熟。
步骤3/4 点击查看大图
倒入丘比沙拉汁拌匀即可。吃时再倒汁现拌，提前会出汤蔬菜塌陷不好看。
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

太简单了没啥好说的！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-04 · 北京

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