家常清炒小青菜
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青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。 参与活动: #有奖征集&免费申领|多力压榨玉米油 营养美味新鲜登场#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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青菜用清水洗净，去根，因为是自家种的，没有农药，只需清洗干净即可
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步骤2/4
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油热青菜下火，加盐，水翻炒几下
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步骤3/4
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加鸡精继续翻炒十下左右就可以出锅了，炒久了影响口感
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最后一步
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成品
小贴士
我的晚饭就是这么一盘青菜，清脆爽口，还不胖，吃不腻的青菜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-04 · 江苏省
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