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手撕包菜的做法

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手撕包菜

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清脆爽口，手撕包菜，万物生长的季节，一定要吃营养丰富的蔬菜。一定要用健康营养的好油参与活动: #有奖征集&免费申领|多力压榨玉米油营养美味新鲜登场#

食材清单加入采购清单

多力非转基因玉米油适量

、

卷心菜半棵

、

干辣椒 2个

、

蒜 5瓣

、

生抽 2勺

、

蚝油 1勺

、

糖 3克

、

盐 2克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材
步骤2/9 点击查看大图
包菜洗净，撕小块
步骤3/9 点击查看大图
生抽、蚝油、糖、盐放一个碗里搅匀
步骤4/9 点击查看大图
无水的锅，倒入多力压榨玉米油。物理压榨，保留油的原香和营养。
步骤5/9 点击查看大图
放入辣椒段和蒜末翻炒。
步骤6/9 点击查看大图
放入包菜翻炒。
步骤7/9 点击查看大图
淋入调好的料汁。
步骤8/9 点击查看大图
包菜炒软就可以关火盛出了。
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

喜欢吃清脆的少炒一会儿，喜欢吃软烂的多炒一会儿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-25

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