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清炒菜心

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邱邱的厨房日记

减脂期必备清爽素菜，清炒菜心，清脆爽口，低卡低脂！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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21克
5克
14克

251
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
菜心 一把
、
大蒜 6瓣
、
小米椒 2个
、
葱白 一段
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-19

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